携手登高赏秋景共筑健康新风尚2025年九九重阳北京市第十六届登山大会隆重举行

2025-11-04

在金秋九月，随着菊花盛开、秋风送爽，2025年“九九重阳”——北京市第十六届登山大会在首都大地隆重举行，以“携手登高赏秋景共筑健康新风尚”为主题。本次大会不仅是一场登高远眺、共享秋色的体育盛会，更是一场弘扬敬老孝亲、倡导全民健身的精神盛典。大会汇聚了来自北京各区县的健身爱好者、登山爱好团队、志愿服务人员以及社会各界代表，大家携手登高、守望秋色，共同践行健康生活、新风尚的理念。登山路线设置于首都近郊具有代表性的山脉景区，既保证了参与的广泛性，也兼顾了秋景的观赏价值。活动现场气氛热烈，既有老年朋友风采展示，也有青年志愿者服务保障，还有家庭亲子参与的欢乐场景。通过本次大会，展现了北京市坚持“老有所为、老有所乐”与全民健身相结合的时代风貌，同时进一步推动乡村振兴、城乡互动、绿色发展等新路径。文章将从活动背景与意义、组织与准备情况、参与体验与亮点、健康与社会效益四个方面进行详细阐述，带您回顾这场别具意义的登山大会，共享秋景、聚力健康、筑起文明的新风尚。

一、活动背景与意义

每年的重阳节，自古以来即为敬老、登高、赏菊的重要节日。今年，“九九重阳”时节选择在北京举行第十六届登山大会，是对传统节日文化和新时代全民健身理念的一次有机融合。重阳登高意味着在高处放目、俯瞰大地，也象征着登上健康与文明的新高度。

北京市作为首都，承担着文化传承与现代发展双重使命。此次大会以“携手登高赏秋景共筑健康新风尚”为主题，不仅是体育运动、社交参与，更是城市精神与社会文明的体现。通过组织大规模全民参与的登山活动，进一步推动“健康北京”的建设，打造城市健康生活的新样板。

此外，活动还具有重要的社会意义。登山既是一项低门槛、高参与率的群众性运动，又具备强烈的象征意义：人们登上高处，面对广阔的景色，心境自然开阔、精神振奋。通过这样的集体行动，有利于增强社区凝聚力、促进人与自然的和谐互动，从而推动城市文明与生态文明的双进程。

二、组织与准备情况

本次大会涉及北京市多个区县联合主办，市体育局、市老龄办、市民政局、市乡村振兴局等多个部门协同配合，构建起覆盖组织、宣传、服务、保障的全面机制。在大会筹备阶段，制定了详尽的路线规划、安全预案、志愿服务计划以及环保措施，确保活动的顺利开展。

路线方面，主办方精选了具有代表性且交通便利的郊区山脉，并在登山过程中安排了观赏秋色的节点、休息补给站、健康宣讲区等，既满足参与者的运动需求，又兼顾了赏景、交流、休闲的体验。宣传方面，通过社区动员、媒体报道、线上专题、社交平台互动等多渠道传播，营造出浓厚的“登高赏秋、健康同行”氛围。

安全与服务保障同样不可或缺。大会配备专业登山救援队伍、医疗保障人员、物资补给站，以及志愿者服务团队，确保各个参参与环节有序、安全。环保方面，倡导绿色出行、文明登山，设立垃圾回收点、避免使用一次性塑料制品，强调人与自然的和谐共处。

三、参与体验与亮点呈现

大会当天，清晨的山脚集合区活动热烈。来自北京市城郊的长者、青年、家庭亲子组成多元参与队伍，他们在志愿者的引导下领取活动包、签到、合影。随着一声口令，大家迈步出发，沿着山间小径一路攀登，脚下松软磐石、两旁红叶似火、远眺云卷云舒，整个过程既有运动挑战感，也有自然美景的陶冶。

登高过程中设有多个观景平台与交流节点。参与者可以暂歇于黄叶映山、溪水潺潺的秋景中，彼此交流健身心得、家庭故事、登山体验。许多家庭带着孩子参与，孩子们在登高的过程中学习敬老文化、体验亲近自然的快乐，构成一道温馨的画面。长者团队则凭借丰富经验稳步攀登，展现“老当益壮”的时代风貌。

此外，大会特别设置了“健康宣讲站”和“志愿服务互动区”。在山顶或观景点，健康专家向参与者普及秋季养生、登山安全、心肺健康等知识；志愿服务人员则提供登山杖、矿泉水、急救箱等支持，同时还组织拍照打卡、“分享我与重阳登山大会”社交互动环节，将活动体验延伸至线上。亮点频现：有摄影比赛、诗词诵读、重阳敬老仪式，让简简单单的登山瞬间富有文化厚度与社会温度。

从健康角度来ag旗舰厅官方看，登山是一项有利于增强心肺功能、锻炼肌肉耐力与平衡能力的运动。通过此次大会，数千市民走出室内、走进大自然，用实际行动践行“多运动、常登高”的健康理念。特别是在秋季气候适宜的时节，先登高后欣赏红叶，更有利于身心放松、情绪舒缓。

从社会效益来看，此次大会不仅是一场体育活动，更是一场社会文明的展示。大家携手登高，体现了老少同心、家庭互动、社区参与的良好氛围。活动通过公益属性、志愿服务、环境保护的有机融合，推动了社会互助、邻里亲和、城市文明的形成。更为重要的是，它把传统节日的敬老意义与现代全民健身需求结合起来，促进了文化传承与时代进步的交汇。